Пређи на главни садржај

Bele pare za crne dane

" Kao što koristimo hranu iz emotivnih razloga, mi kupujemo stvari da ispunimo neka očekivanja koja ne umemo da imenujemo." 
Lost and Found by Geenen Roth.

 Jedna od dobrih navika svakako jeste i pametno trošenje novca.

Ali, nažalost, nismo svi vični tome.


I sam motiv da pišem o ovom problemu odaje činjenicu da pripadam grupi ovih nevičnih, sklonih izazovima potrošačkog društva.
Mada, moram da primetim da se stvari popravljaju tokom godina, a jedan od razloga leži u mom dubokom uverenju da je ipak moguće steći dobre navike upornim radom na sebi.

I ako tražite odgovore oni obično ne beže od Vas. Naročito ako koristite internet.
Ovoga puta ključna reč za Google bila je FRUGAL, što znači štedljiv, da bi se prikazalo mnoštvo blogova, sajtova, knjiga koje se bave ovom problematikom.

Ima nas još koji tragamo za istim odgovorima i mučimo istu muku..

Rešenja se, uglavnom, ne razlikuju od prevazilaženja drugih oblika zavisnosti tako da je pre svega neophodan intiman i ozbiljan razgovor sa samim sobom. Zašto toliko želimo nove stvari? Šta mislimo da kupujemo? Ljubav, odobravanje, potvrdu okoline...

Analizu ostavljam Vama, sledi samo nekoliko praktičnih rešenja, trikova pomoću kojih možemo sprečiti pomračenje svesti kad uđemo u omiljenu prodavnicu.


Pre svega odredite svoje finansijske prioritete i stanje. Prebrojavajte u glavi novac i budite u svakom trenutku svesni svojih prihoda i troškova koji Vas očekuju. Često stvari izmaknu kontroli kada se namerno ili slučajno zaboravi na realno finansijsko stanje, a fokus suzi samo na artikle poređane po rafovima.

Sačekajte malo pre nego što se odlučite na kupovinu. Provedite jedan dan, bez novca u džepu,  u razgledanju (sva je prilika da će Vam se više stvari dopasti - kažem, onako, iz iskustva). Ulazite u radnje i samo posmatrajte stvari. Fokusirajte se na njihov kvalitet, a ne na želju da ih posedujete.

Kod kuće dobro osmotrite i analizirajte sadržaj svog ormana. Napravite spisak stvari koje imate i uvek ga nosite sa sobom kao podsetnik. Zaključite šta Vam je zaista potrebno.

Na neko vreme izbegavajte shopping sa drugaricom lakom na novčaniku ili, ako je neophodno, sasvim izbegavajte radnje.

Ili bez trikova uopšte...

Oni koji su ostavljali cigarete mogu iskoristiti iskustvo nikotinske krize. Moje rešenje je bilo sasvim jednostavno bez flastera, električnih cigareta, nikotinskih žvakaćih guma...Samo čvrsta odluka da ne zapalim cigaretu.

Možda je i ovog puta rešenje slično.











Коментари

Популарни постови са овог блога

Kad Vas napadne panika….

Sve je počelo nekoliko meseci posle mog prvog porođaja… Prvo sam osetila tahikardiju (ili aritmiju), gubljenje daha pri najmanjem naporu i odmah posumnjala na srčane tegobe… Kardiolog je obavio detaljan pregled, ali sve je bilo u najboljem redu. Kako je to moguće? Pri ovakvim simptomima. Ako nije srce, možda je nešto drugo u pitanju. Počela sam sve češće da osećam i čudan pritisak u glavi, trnjenje leve slepoočnice (tzv “mravinjanje“ - tada sam naučila tu reč), nesiguran hod, blage vrtoglavice… Sledeća stanica bio je neurolog… Sve sam obavila kako treba… Žmureći prstom pogodila nos, hodala po pravoj liniji… Sve je ok. Ne prestajem da tragam. Pritisak u glavi polako prestaje, ali nekako sve slabije vidim. Palim sva svetla u stanu, ali i dalje je mračno. Ne mogu da čitam, redovi se gube … Kod očnog lekara, konačno, prva dijagnoza… Dioptrija na oba oka (- 0,75 i -  0,50) i astigmatizam. Tražim i da mi izmeri očni pritisak, za svaki slučaj… Jedva uspeva da mi dod

Pilates i karlicno dno

Jedan od zadataka pilatesa je da svojim specifičnim vežbama aktivira mišiće koje je teško pokrenuti. Multifidusi, mišići koji spajaju kičmene pršljenove, TA mišić, koji kao korset oblaže unutrašnje organe trupa i naravno, karlično dno, koje ima važnu ulogu jer kao mreža isprepletenih ligamenata, drži unutrašnje organe i mora biti i dovoljno jako i dovoljno elastično, jer se tokom trudnoće teret koji mora podneti višestruko uveća. Poznate su nam Kegelove vežbe, koje vrlo često koristimo na našim časovima, ali takođe i čitav niz klasičnih pilates pokreta može osnažiti mišiće ovog dela tela. Karlično dno drži organe male karlice, bešiku,  matericu i rektum. Naš gost ove nedelje je dr Nebojša Jeremić, urolog u KBC Zvezdara, a od 2008. godine se školuje iz oblasti uroginekologije kod eminentnih stručnjaka u Nemačkoj i Italiji. Nebojša je bio dugogodišnji doktor vaterpolo reprezentacije Srbije kao i vaterpolo kluba Partizan. I dalje je prisutan u sportskom svetu kao predsednik zd

Ispod sunca Toskane

Pre nego što sam posetila Toskanu, prve utiske ili tačnije,  predosećaje nestvarne lepote dobila sam preko filmova… Upoznavala sam jedan grad za drugim iz svoje dnevne sobe... Prvo je to bila  Sijena , a film je bio stari, crno-beli, ne sećam se ni imena ni radnje, samo atmosfere jednog kišnog popodneva i uskih ulica ovog nestvarnog grada. Kada sam je posetila, mnogo godina kasnije, toj prastaroj slici koju sam još uvek nosila sa sobom,  samo sam dodala miris  Ribolite  (toskanska verzija kuvanog slatkog kupusa) i saznanje da  svaka ulica, svaki kamen ovog grada datira iz Srednjeg veka. Siena Čaj s Musolinijem , film o grupi engleskih dama, zaljubljenih u italijansku kulturu, doneo mi je neobjašnjivo veliku želju da posetim  San Gimignano  ili Grad stotinu tornjeva, kako ga još zovu, koji dominira na uzvišenju iznad čuvene doline Chianti. I ništa manje nije bio magičan nego na ekranu.. Opasan zidinama, neosvojive lepote, sa ulicama tako lepo popločanim da više liče na parket o